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健康讲堂-健康大讲堂

【健康大讲堂】关于儿童长高的二三事

2019年5月30日,澳门网上赌博网址开展的沈阳市首届“儿童健康促进年”正式启动。在沈阳市首届儿童健康促进年第一阶段“关爱儿童健康让宝贝快乐成长”活动期间,开展了线下大讲堂活动。

 

6月5日下午,澳门赌博网站大全与沈阳邮政公司东陵区沈营路营业厅对接,由儿保科主任医师廖新主讲《关于儿童长高的二三事》。通过专家耐心细致的讲解,解答现场观众提出的问题并免费发放科普宣传资料,使市民了解了儿童日常体检的重要性及如何科学看待孩子身高问题。为百姓更好的科学育儿和疾病预防,促进儿童成长提供健康保障。

 

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随着生活水平的提高,家长越来越重视儿童早期智力开发、营养等问题,同时也越来越关注孩子的身高问题。但有相当一部分小患者到门诊就诊时已经月经来潮1到2年,已经没有生长潜能。看着家长和孩子失望的眼神,作为医生的我们感到非常遗憾,所以针对孩子的身高和第二性征发育情况谈谈的自己的体会:

 

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一、重视日常体检

家长认为孩子食欲好,睡眠没有问题,就忽略了常规的体检,这种现象在学龄儿童中很常见,青春期的孩子由于学业的繁重,课外活动的增多,更加很少体检。对于体检家长们还有一个误区就是认为体检就是化验微量元素,事实上体检是医师通过病史的询问、系统查体和必要的辅助检查,进行综合判断的一个过程,体检中最基本的指标是身高和体重,看似简单的指标的检测有利于及时发现生长偏离。每个人作为一个个体,有其自己的生长轨迹,并不一定按照所谓的标准生长,所以我们在关注孩子一个时间点的身高的同时,更要重视孩子的生长速度,及时发现是否有生长减速或者青春期前的生长加速。要重视儿童第二性征(比如女童乳腺的发育和男童睾丸的发育)出现的时间和进展的速度,到专业机构及时就诊,寻找病因,对症治疗。

 

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二、及时到专业医疗机构就医

网络高度发达的今天,家长们发现生长偏离或者是第二性征提前发育等情况后,可能会通过不同途径活动相关知识,但网络咨询不能代替面诊,建议家长带孩子及时到正规的医疗机构,寻求专业医生的帮助,不能完全相信网络或是亲朋“善意”的帮助,以免耽误宝贵的治疗时机。

 

三、科学的看待遗传对孩子身高的影响

父母身材高,孩子终身高不一定高。影响身高的因素中,约30%的后天环境因素决定了孩子身高增长的现实性。所以对于遗传身高较高的家长,也要重视孩子的饮食、睡眠和运动情况,帮助孩子发挥生长潜能。目前身高矮也不一定是晚长,需要结合孩子第二性征的发育情况、骨龄等综合分析孩子的发育水平。

 

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四、过分迷信“增高”药物对身高的作用

家长到门诊经常会问的问题之一就是“医生,我给孩子吃点什么药能让孩子长的快点?”,或者是“吃什么食物能让孩子长个?”,事实上,对于生长缓慢亦或是矮小的儿童而言,保证营养均衡,防止挑食偏食,蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成份的全面摄入很重要。比如优质蛋白的摄入有力儿童大脑的发育、骨骼的生长,所以牛奶对骨骼生长的作用不是钙片能替代的。对于过分强调有增高作用某种药物(或是保健品),也要考虑药物是否有促进性征发育的问题或是有加速骨龄的作用。锌、钙等营养素的补充也要结合孩子的具体情况,比如是否有营养素缺乏和相应的临床表现。针对不同的季节我们建议摄入的食物也是不同的,比如夏季,针对孩子食欲下降的问题,建议孩子的饮食清淡、易消化,不要过分贪食凉的食物,以较少凉食对胃肠道的刺激作用,影响食物的消化和吸收,避免电视伴餐、零食当餐等不良习惯。

 

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所以针对孩子生长发育这一复杂的过程,要通过常规的体检、定期监测和评估,希望通过家长和医生的共同努力,帮助孩子更好的成长。

 

 专家简介

 

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廖新 澳门赌博网站大全儿童保健科主任医师,硕士研究生,高级公共营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会委员,辽宁省中西医结合学会儿科专业委员会委员,辽宁省生命科学学会儿童保健与发育行为分会委员,辽宁省生命科学学会东北三省儿科内分泌遗传代谢与精准医学专业委员会委员。一直专注于儿童成长和发育方面的临床工作。对于生长发育过程中的厌食、营养不良、肥胖、矮小、性早熟、幼女性外阴阴道炎等疾病有一定的诊治经验和体会。

 

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